Mình chia sẻ chuyện của nhỏ em họ để các mẹ chuẩn bị sinh chú ý và tránh vết xe đổ này nhé. Đừng vì ngại ngùng mà đẩy cơ thể vào tình trạng khốn khổ hậu sinh nở.
Em họ mình sinh thường. Nhưng do đầu em bé to nên bị rạch tầng sinh môn khá sâu – bác sĩ phải khâu đến 10 mũi. Về nhà chưa được bao lâu thì nó gọi mình sang gấp, giọng cuống quýt vì có “chuyện riêng không dám nói với ai”.
Đến nơi, con bé kéo mình vào phòng, vừa khóc vừa bảo: “Chị ơi, chắc em bị viêm rồi… Mới sinh được 15 ngày mà chỗ ấy đau không chịu nổi, có mùi hôi nữa mà em không dám nói với mẹ chồng và chồng vì ngại quá”.
Mình hỏi kỹ thì té ngửa: ngay từ tuần đầu sau sinh, mẹ chồng nó đã bắt xông hơ vùng kín mỗi ngày bằng than, lá xông, nước nấu từ rễ cây gì đó không rõ nguồn gốc. Lúc ấy sản dịch còn rất nhiều, vết thương chưa lành, nhưng con bé không dám trái lời mẹ chồng. Ngại quá, đành cắn răng làm theo dù đau nhức và rát buốt từng chút.
Không chần chừ, mình đưa con bé đến ngay bệnh viện phụ sản. Bác sĩ sau khi khám đã mắng te tua: “Sống thời nào rồi mà còn xông vùng kín khi vết thương chưa lành, sản dịch còn đầy như thế?”. Kết quả, con bé bị viêm nhiễm vùng âm đạo, niêm mạc sưng nề, có dấu hiệu nấm. Rất may là phát hiện sớm, xử lý kịp thời.
Bác sĩ dặn kỹ lắm, mình ghi nhớ và chia sẻ lại để các mẹ cùng biết:
1. Xông hơ vùng kín không sai, nhưng phải ĐÚNG CÁCH
Xông đúng sẽ giúp thư giãn, tăng tuần hoàn máu, làm sạch âm đạo, hỗ trợ vết thương tầng sinh môn nhanh lành, đẩy sản dịch ra ngoài, làm se khít và săn chắc. Nhưng nếu sai thời điểm hoặc sai cách, hậu quả có thể là viêm nhiễm, sưng đau, nấm, thậm chí kéo dài thời gian phục hồi.
2. Những điều TUYỆT ĐỐI không được làm khi xông hơ sau sinh
-
Không xông khi sản dịch chưa hết hoặc vết thương tầng sinh môn chưa khô miệng.
-
Không xông quá sớm, ít nhất phải sau 10 ngày sau sinh nếu vết rạch tầng sinh môn đã khô, không còn dịch chảy.
-
Không xông mỗi ngày. Tuần chỉ nên xông 2-3 lần là đủ.
-
Không xông bằng nước quá nóng hay than quá nhiều. Nhiệt độ cao làm tổn thương mô, gây mất nước, khiến âm đạo khô rát, dễ nhiễm nấm.
-
Không dùng thảo dược không rõ nguồn gốc vì có thể chứa chất gây kích ứng da, hoặc không phù hợp với cơ địa của mẹ sau sinh.
3. Nên xông bằng gì và khi nào thì phù hợp?
-
Chỉ nên xông với lá trầu không nấu cùng chút muối, hoặc nước muối sinh lý pha loãng.
-
Thời điểm tốt nhất là khi sản dịch đã hết, vết rạch tầng sinh môn đã khô (thường sau sinh từ 10–14 ngày). Nếu có chỉ khâu, phải chắc chắn chỉ đã tự tiêu hoặc vùng da xung quanh khô ráo hoàn toàn.
4. Cách chăm sóc vùng kín sau sinh để tránh viêm nhiễm
-
Rửa vùng kín bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh.
-
Lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm, không chà xát mạnh.
-
Thay băng vệ sinh mỗi 3–4 tiếng, dù lượng dịch không nhiều.
-
Mặc quần lót thoáng khí, tránh đồ bó sát.