Lưu ý cần nhớ khi mẹ đưa bé ra ngoài lần đầu

Đưa bé đi dạo không chỉ là hoạt động thú vị giúp bé bắt đầu làm quen với thế giới bên ngoài, mà còn là khoảng thời gian thư giãn quý giá cho mẹ. Đặc biệt, việc thay đổi không gian còn giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh ở mẹ

Tuy nhiên, không phải cứ muốn là có thể đưa bé ra ngoài bất kỳ lúc nào. Dưới đây là những lưu ý quan trọng mẹ nên nắm rõ để chuyến đi đầu tiên cùng con được trọn vẹn và an toàn

Thời điểm lý tưởng để đưa bé ra ngoài

Theo lời khuyên của các chuyên gia, mẹ có thể cho bé sơ sinh ra ngoài từ sau 2 tháng tuổi, khi con đã cứng cáp hơn. Nếu bé không có chỉ định đặc biệt cần ở trong nhà, việc cho bé ra ngoài mỗi ngày 10–20 phút là hoàn toàn nên làm

Mẹ nên chọn khung giờ mát mẻ trong ngày như sáng sớm hoặc cuối chiều. Thời điểm tốt nhất là khi bé đã bú no, được thay tã sạch và có tâm trạng thoải mái

Chọn trang phục phù hợp với thời tiết

Mặc cho bé đúng cách là yếu tố quan trọng để tránh cảm lạnh hoặc bị nóng quá mức. Trời lạnh, mẹ nên mặc thêm nhiều lớp áo mỏng, đeo mũ, vớ tay và chân. Trời nắng thì chọn đồ mỏng, sáng màu, đội nón rộng và chỉ nên cho bé ở nơi râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp

Xe đẩy có mái che là lựa chọn lý tưởng để bảo vệ bé khỏi gió, bụi và nắng

Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cần thiết

Dù chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn, mẹ vẫn nên mang theo những món đồ cơ bản: tã, khăn giấy, quần áo sơ cua, bình sữa, đồ chơi nhỏ và khăn cho bé

Ngoài ra, đừng quên chuẩn bị một chai nước rửa tay khô cho mẹ. Vì khi ra ngoài, mẹ sẽ phải chạm vào nhiều bề mặt nơi công cộng – đây là nguồn lây nhiễm vi khuẩn phổ biến có thể ảnh hưởng đến bé nếu không vệ sinh tay cẩn thận

Bắt đầu bằng những chuyến đi ngắn

Lần đầu ra ngoài, mẹ nên cho bé đi dạo trong vòng 10–20 phút. Sau đó, nếu con thích nghi tốt, có thể kéo dài thời gian theo từng ngày. Địa điểm lý tưởng là công viên gần nhà, quanh khu phố yên tĩnh hoặc sân vườn thoáng mát

Tránh nơi đông người

Trong những tháng đầu đời, hệ miễn dịch của bé còn yếu. Vì vậy, mẹ nên hạn chế đưa bé đến các nơi đông người như trung tâm thương mại, siêu thị, hội chợ, đám tiệc…

Nếu bắt buộc phải đến những nơi này, mẹ nên cố gắng giữ khoảng cách ít nhất 2 mét giữa bé và người lạ, tránh để bé tiếp xúc gần

Không để người lạ chạm vào bé

Dù người khác có thiện ý muốn nựng hay chạm vào tay, má của bé, mẹ vẫn nên lịch sự từ chối. Bởi vi khuẩn, virus có thể bám trên tay người lớn và vô tình truyền sang cơ thể non nớt của con

Nếu bé bị chạm vào, hãy nhanh chóng dùng khăn sạch lau lại vùng tiếp xúc hoặc vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm

Lời kết

Chuyến đi đầu tiên ra ngoài cùng bé không cần quá dài hay xa, chỉ cần đủ để hai mẹ con thay đổi không khí và có thời gian kết nối với nhau. Mẹ hãy chuẩn bị chu đáo, giữ tâm trạng nhẹ nhàng và đừng quên ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình đầu tiên này của con yêu nhé