Bảng cân nặng và chiều cao đúng chuẩn của trẻ

Để đánh giá sự phát triển của trẻ nhỏ một cách chính xác, các chỉ số chiều cao và cân nặng luôn là yếu tố quan trọng nhất. Thế nhưng không phải mẹ nào cũng hiểu rõ cách đo đúng, và càng không phải mẹ nào cũng biết mỗi tháng con nên tăng bao nhiêu cân, cao thêm bao nhiêu cm là đạt chuẩn.

Nguyên tắc theo dõi cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Một em bé sinh đủ tháng bình thường sẽ có cân nặng nằm trong khoảng 2,9kg đến 3,8kg. Trong giai đoạn từ sơ sinh đến 6 tháng tuổi, trẻ có tốc độ phát triển rất nhanh. Mỗi tuần bé cần tăng tối thiểu 125 gram, tương đương ít nhất 600 gram trong một tháng. Khi con bước qua mốc 6 tháng tuổi, tốc độ tăng cân trung bình mỗi tháng sẽ chậm lại, vào khoảng 500 gram.

Từ năm thứ hai trở đi, tốc độ tăng trưởng cân nặng trung bình mỗi năm của trẻ là khoảng 2,5kg đến 3kg. Sau 2 tuổi, tốc độ này tiếp tục giảm xuống, mỗi năm con chỉ cần tăng đều đặn khoảng 2kg cho đến khi bước vào tuổi dậy thì.

Một vài mẹo nhỏ khi cân con tại nhà

Để việc theo dõi cân nặng của con chính xác, mẹ nên cân cho bé vào buổi sáng sau khi con đã đi tiểu hoặc đại tiện. Đừng quên trừ trọng lượng quần áo, tã giấy, mũ nón – tất cả có thể làm sai lệch đến 200-400 gram. Trong năm đầu tiên, mẹ nên duy trì việc cân con ít nhất một lần mỗi tháng để theo dõi sát sự tăng trưởng. Nếu con là bé trai, mẹ có thể thấy cân nặng của con nhỉnh hơn bé gái một chút, điều này là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.

Nguyên tắc theo dõi chiều cao chuẩn của trẻ

Khi mới chào đời, một em bé đủ tháng sẽ có chiều dài trung bình khoảng 50cm. Trong 6 tháng đầu đời, chiều cao của trẻ tăng rất nhanh, trung bình mỗi tháng tăng khoảng 2,5cm. Từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 12, tốc độ này sẽ chậm lại, trung bình khoảng 1,5cm mỗi tháng.

Trong năm thứ hai, tốc độ tăng trưởng chiều cao chậm hơn đáng kể, trẻ chỉ tăng khoảng 10-12cm trong cả năm. Từ sau 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, mỗi năm chiều cao của trẻ sẽ tăng thêm khoảng 6-7cm.

Lưu ý nhỏ khi mẹ đo chiều cao của con

Để số đo chiều cao của bé chính xác nhất, mẹ nên đo vào buổi sáng – khi cơ thể vừa tỉnh dậy và chưa có nhiều hoạt động. Với trẻ dưới 3 tuổi, mẹ có thể đo chiều cao ở tư thế nằm ngửa trên mặt phẳng phẳng, không lún. Trước khi đo, mẹ cần bỏ mũ, giày, tất để tránh sai lệch số liệu. Cũng như cân nặng, các bé trai thường có chiều cao nhỉnh hơn bé gái một chút.

Lời nhắn cho mẹ

Việc theo dõi chỉ số cân nặng và chiều cao giúp mẹ yên tâm hơn trên hành trình nuôi con khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu thấy con tăng chậm hoặc có dấu hiệu phát triển lệch chuẩn, mẹ cũng đừng quá lo lắng mà hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Bởi mỗi bé có một tốc độ phát triển riêng, điều quan trọng là con vẫn khỏe mạnh, ăn ngủ đều và vui vẻ mỗi ngày.