3 thời điểm mẹ tuyệt đối không nên cho con bú

Là một người mẹ cuồng sữa mẹ chính hiệu, mình luôn đồng tình với câu nói: “Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ”. Nhưng nếu nói sữa mẹ lúc nào cũng tốt, cho bé bú lúc nào cũng được, thì… chưa hẳn đâu mẹ ạ. Có những thời điểm nhất định, dù sữa mẹ có dồi dào đến đâu thì việc cho bé bú cũng không còn là lựa chọn tối ưu. Và đôi khi, nếu không cẩn trọng, còn có thể khiến con gặp nguy hiểm.

Khi mẹ đang tức giận hoặc căng thẳng

Mỗi khi mẹ rơi vào trạng thái cảm xúc tiêu cực như cáu gắt, stress, lo âu hay trầm cảm, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều độc tố. Những độc tố này tồn tại trong dòng máu và có thể xâm nhập vào nguồn sữa. Lúc đó, sữa mẹ sẽ không còn giữ được tính “mát lành” vốn có nữa. Không chỉ vậy, tâm trạng của mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp tới cảm xúc của bé trong lúc bú. Một em bé bú trong lúc mẹ đang căng thẳng thường hấp thu kém, ngủ không sâu và dễ quấy khóc. Đó cũng là lý do nhiều mẹ bảo sữa tốt, con bú đầy đủ mà vẫn chậm tăng cân – rất có thể bắt nguồn từ chính yếu tố tinh thần của mẹ.

Khi mẹ đang dùng thuốc trị bệnh

Có nhiều loại thuốc điều trị – kể cả thuốc cảm, kháng sinh hay thuốc đặc trị – đều được liệt vào danh sách chống chỉ định với mẹ đang cho con bú. Nếu mẹ uống những loại thuốc này mà không biết, độc chất từ thuốc có thể đi vào sữa, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bé. Một số trường hợp ngộ độc sữa mẹ do mẹ dùng thuốc đã từng được ghi nhận, thậm chí có bé đã tử vong. Trong giai đoạn điều trị, nếu buộc phải dùng thuốc, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cách ngưng bú tạm thời hoặc trữ sữa an toàn.

Ngay sau khi mẹ vừa tập thể dục xong

Việc tập thể dục là hoàn toàn cần thiết để mẹ hồi phục vóc dáng và sức khỏe sau sinh. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý không cho bé bú ngay sau khi vừa vận động. Khi tập thể dục, cơ thể tiết ra nhiều nhiệt và chất thải qua tuyến mồ hôi, khiến sữa trở nên nóng, khó tiêu hóa và không còn phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé. Tốt nhất, mẹ nên nghỉ ngơi khoảng 30 phút sau khi tập rồi mới cho con bú, hoặc sử dụng sữa đã trữ lạnh sẵn để đảm bảo an toàn và chất lượng cho con yêu.

Gợi ý các loại nước giúp sữa mẹ thơm mát và dồi dào hơn

Để duy trì nguồn sữa chất lượng, mẹ có thể tham khảo một số loại nước lợi sữa lành tính và dễ uống như nước đinh lăng, nước mè đen, nước rau má, nước đậu các loại hoặc nước gạo lứt rang. Những loại nước này giúp thanh nhiệt, giải độc và bổ sung dưỡng chất cho sữa mẹ, đặc biệt là trong giai đoạn bé đang bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Hãy là một người mẹ thông thái. Bên cạnh việc tin vào sự tuyệt vời của sữa mẹ, mẹ cũng nên hiểu rõ cơ thể mình và lựa chọn thời điểm cho bú sao cho phù hợp. Một chút lưu tâm mỗi ngày sẽ giúp hành trình nuôi con bằng sữa mẹ trọn vẹn và an toàn hơn rất nhiều.